当ジムではサプリメントは扱いません。
なぜなら、サプリメントをとっても筋力は伸びません。
プロティンやアミノ酸などとってもどんどん扱う重量は伸びないのです。
その証拠は、当ジムの会員さんで何人も証明されており、トレーニングフォームが覚えられれば普通の食事で筋力はどんどん伸びていきます。
当ジムの会員さんで入会時は、プロティン飲んでいるのにもかかわらずベンチプレスMAX90㎏～100㎏の方が多いのですが、私が「筋力伸ばすのにプロティンいらない」と言ってパーソナルトレーニングを行うと、何年も伸びなかったベンチプレスのフォームを修正したらその場でMAX更新。
それをきっかけにやめてみてもどんどん記録が伸びていく。
プロティンなどは筋肉を膨らますものでしかないということが理解できます。
※ボディビルのコンテストで、筋肉をより大きく見せるためには有利です。
プロティン以外でもコンドロイチンやグルコミサンなど関節があたかもよくなると言っていますが、そんなのでよくなるなら医者はいらなくなります。
それ以外にもサプリメントを扱わない様々な理由があるのですが、当ジムでは体づくりにはダイエットを含め、特殊な理由がない限りサプリは必要ないと思っております。
当ジムではサプリメントを扱わない
