筋トレは「施設選び」が効果を左右するポイントの一つです。
多くの施設は海外の大型な筋トレマシンを導入しておりますが、日本人にはなかなか合わず怪我の発生を高めてしまう筋トレマシンもあります。
当ジムでは日本メーカの鍛錬の筋トレマシンを導入。
使いやすさや筋肉への刺激が十分に行えます。
コンテスト優勝、腰痛・膝痛などのトラブルの改善にも多くの実績があります。
※当ジムの膝痛の改善方法で、お医者に見放された高齢の方の大幅な改善にに成功している例がいくつかあります。
ご挨拶
ホームご挨拶